AMB GANES!

Després de finalitzar l'última cursa de la Copa Espanya el 14 de septembre a Granada de la millor manera possible, podent conseguir dur l'Or cap a casa i amb la satisfacció d'haver complit en tots els objectius marcats durant tot l'any, tant esportius com academics....

Començem de nou amb Verticals: el primer dintre d'una setmana, Campionat autonòmic vertical a Serra i el 10 de novembre el Campionat d'Espanya vertical a Puigcampana... Proves molt importants on podré provar-me com estic de cara aquesta temporada 2014, tot i que els verticals no són el meu fort, s'intentará fer-ho el millor possible i patir, patir molt....

1ª Copa d'Espanya.

Començà la temporada de competició el dia 21 Abril, en Otañes, Cantàbria i la veritat que no haguera pogut començar millor.

Vaig arribar amb moltes ganes, volia disfrutar i volia sofrir, i ho vaig fer. Vaig eixir a un ritme que vaig poder aguantar tota la cursa, em vaig donar conter que vaig millorar molt fins aquell moment i que estava complint un dels meus objectius d'aquest any. Una cursa preciosa, molt de verd... tinc que reconèixer que el nord és la meva devoció.. Ja siga Pirineus, País Basc, Cantàbria, Asturies o Galicia.

Vaig disfrutar molt amb la primera pujada, on era com un tallafocs molt empinat on navem tots agafant-mos als genolls i pujant com una filera de formigues.. la veritat que anava molt cómoda i vaig intentar adelantar però gastava molta energía per al troç que adelanatava... Després vaig intentar aguantar ritme i va faltar poc per a que acabara la meua carrera després de la primera pujada al colar el peu dins d'un forat ( els barrots que posen per a que no pasen els animals) em vaig doblegar el peu però el vaig trau-re molt ràpid i em viag salvar d'una bona... molt de fang en cada pas que feia que dugera un kilo més a cada sabatilla.... en la baixada llarga vaig disfrutar molt, anava 1ª junior però no em podia relaxar, vaig veure a un xic junior i em vaig animar i el vaig passar,... vaig arribar al segon control al poble, era el punt clau per intentar apretar en la pujada... 

Es curiós, no recorde patir en cap moment d'eixa pujada, cap,cap... però si que pujava arrastrant-me.... jajajaja se'm va passar rapidissima i quan vaig arribar dalt em vaig tirar com una loca cap avall fins un riu on si intentaves córrer apressa et passava el que em va pasar, de morros dins de l'aigua, em vaig alçar ràpidament i no em vaig fer mal, encara que ara tinc un morató en tota la cama.... vaig agafar la senda que duia ja a l'asfalt i anava tota mullada, per lo menys ja no duia el fang a les cames...

Vaig apretar fort l'últim kilòmetre i vaig entrar amb un somriure a la cara, que delatava com em sentia... orgullosa de mi mateixa, de haver fet una bona cursa, amb un temps de 1h 18' els 13km.

Molt contentaaaaaaaaaaaaa, contentíssima! Cada día m'agrada més aquest espoort, i cada dia disfrute més corrent. I es el que verdaderament importa. Ja que 

Motivación aumentando +++

Escrito de  ayer.

No me lo llego a creer. Hoy he tenido mi último entrenamiento de calidad  a unos ritmos que no me había acercado nunca en los 1000... he flipado. Cuando he terminado, mi satisfacción era tal que no podía dejar de sonreír ..No sé que ha sido, si el progreso del día a día o es que esta semana estoy muy nerviosa y los he liberado en la pista. No llegaba muy motivada el domingo cuando corrí el Campeonato absoluto autonómico y no disfrute, no tenia ganas y cuando no se tienen ganas las cosas no salien bien.Por eso que después de ese día y del descanso de ayer no pensaba que iba a sacar estos resultados hoy. Estoy muy contenta y con muchas ganas de empezar la Copa este domingo,ayer mismo leí por la calle: Si pudiste soñarlo, puedes hacerlo. Muchas gracias a todos lo que han hecho que pueda estar aquí en estos momentos, que pueda disfrutar de esto y que tenga tantas ganas de seguir aprendiendo, de seguir sufriendo,de seguir coronando cumbres, de seguir siendo feliz, cumpliendo mis objetivos.

2 SEMANITAS.

Quien me diria a mí de esta situación hace dos años. Dos semanas para la 1ª carrera de la Copa de España que se celebrará en Otañes, Cantabria. Llevo esperando este momento toda la temporada, cada entrenamiento, cada carrera era un preparatiorio para lo que empezará dentro de poco. Quiero que llegé ya, porque si ahora estoy dandole vueltas no me imagino el dia de antes...en fin jejeje. cosas del oficio.

La verdad que me encuentro en muy buen estado de forma, no voy a mentir,pero aún queda el mes fuerte de Mayo para poder estar al 100% a finales de junio.

Dentro de dos semanas estaremos ya en la preciosa Cantabria, la verdad que esto del correr es una ventaja ,con lo que me gusta viajar, para conocer nuevos rincones y nueva gente.

Nadie sabe que ocurrirá, pero llegaré con la faena echa y eso me da motivos para ir con ganas, muchas ganas, después del entreno preparatorio de hoy, que ha salido mejor de lo que esperaba. Así que sólo queda el entrene fuerte de este martes : 8 x 1000 y ir reduciendo para poder hacer este domingo El Campeonato Autonómico, que será  otro entrenamiento para la semana siguiente y un punto de confianza más para después.

 Con más motivación que nunca, lo primero que hay que tener para conseguir un objetivo. :D

19 primaveras.

Un año más. Puede que sea el mejor, y cuando digo mejor me refiero a objetivos conseguidos desde que cumplí los 18, esos años tan anhelados... y que finalmente se convierten en uno más.
A sido un GRAN año. He conseguido grandes objetivos que me propuse como entrar en la Universidad de Valencia para hacer Ciencias de la actividad física y del deporte, con lo que eso conlleva aprobar antes el duro año de 2º de bachiller, la selectividad y más aún sabiendo que sólo me ponderaba una asignatura la cual me la preparé en un mes. ( de locos o.O )
Pero bueno, eso es agua pasada, lo más importante es que lo conseguí, sin dejar de entrenar. Y al entrar a C.A.F.E. conocí a " les meues princeses ".
Ya vés, elegí empezar a entrenar el " mejor" año.Pero esto del correr es un adicción como lo son otras drogas... es renunciar a horas de estudio, de fiesta y de sueño!
 Y es que mi mejor año en cuanto a pasármelo bien con mis amigos, de salir, fue los 16, 17... pero aún así, no lo cambio por lo que tengo ahora, para nada.
Me gusta la montaña, entrenar duro, para poder disfrutar compitiendo y conseguir objetivos, objetivos que me van surgiendo y que un día sin darme cuenta los consigo, y van creciendo a la velocidad que aumenta la motivación y el afán de superación de uno mismo.
Viajé mucho para correr, una nueva experiencia  la cual me ha hecho conocer gente maravillosa, que le gusta lo mismo que a mí y que me han marcado mucho mi forma de ser... con la selección valenciana fuimos al Campeonato de España Ourense, el kilometro vertical en el Veletta y también en Granada a la Sagra, un gran ambiente, que esto año espero poder quitarme la espina que tengo clavada de el año pasado, ya que en el Campeonato de España tuve muy mala suerte y en las otras no iba bien preparada.
También el gran viaje a Andorra con el club, entrenado y viendo el ultra trail de Ordino.
Al igual que el viaje a Segovia y la subida al Peñalara.
Sin olvidarme del viaje a Barcelona para hacer la Pujada al Tibidabo.

Aunque solo he hablado de estudio y entreno, no creáis que no ha habido días de fiesta, como Mallorca, ese gran viaje.....que creo que todos los que estuvimos allí no lo olvidaremos NUNCA. Una de las mejores semanas de mi vida, sin duda alguna.

Después las peñas tan esperadas al lado de la mejor gente !!!Otra semana para recordar...Con la gente que siempre ha estado ahí!!  Al igual que fiestas de Navidad,Magdalena, Fallas, Cumpleaños...

Aunque ha sido un gran año, con momentos que no olvidaré jamás... yo siempre digo que : LO MEJOR ESTÁ POR VENIR.

Estos 19 que sean igual o mejores que los 18. Espero poder compartirlos con la misma gente que compartido mis 18. Muchos eventos marcados en rojo en mi calendario este año que quiero compartir con la gente que quiero. Al igual que poder quitarme espinas que tengo clavadas, y ello lo podré hacer con esfuerzo y constancia. Son las bases de conseguir nuestros objetivos.

GRACIAS POR TANTOS MOMENTOS INOLVIDABLES.

FELICIDAD.

Después de dias intensos de rodajes y series, se acerca esa fecha tan anhelada, marcada en rojo en el calendario.. esa fecha por la cual va dedicada cada gota de sudor derramada durante los dias de entrenamiento.

Después de todo.. llega el día, donde los nervios te comen a tí mismo y no encuentras la manera de mantener tu cabeza alejada de tanto pensamiento, ¿ que pasará? ¿ que será de mis esfuerzos?. Esos nervios se convierten en concentración, concentración pura de revisar que todo está correcto, revisar el perfil, revisar la lista de inscritos... La concentración se funde y aparece la motivación, gran maestra en que algo salga bien, si crees en ello y luchas para conseguirlo, se puede.

 Y es que empiezas a darte cuenta que el esfuerzo tiene su recompensa, que esto del deporte no tiene otro secreto. Y estas contento, feliz, haber llegado donde estás con sacrificio, y esa felicidad se convierte en euforía. La misma euforía que te invadirá metros antes de cruzar la línea de meta y parar el reloj...darte cuenta que los has conseguido una vez más. 

Los podiums y premios desaparezen para todo mortal después de haber finalizado ese día, y lo que te queda es lo que se debe apreciar, la superación personal de conseguir un objetivo, un objetivo por el cual has luchado hasta no quedarte nada dentro, algo muy grande que te aporta FELICIDAD.

Pujada a Pipa- 17km. Un peldaño más arriba.

Última carrera y último podium antes de los 19, no me había dado cuenta, si soy sincera me lo dijo mi tía recogiendo el premio.

A pesar de que corría casi en casa, me levanté a las 6:28 antes de que sonará el despertador y como en mi casa ya había gente en pie me fui a la cocina, allí estaban Raúl García que se iba a correr a Teruel y mi padre.

Por cierto, era la carrera que más nervios había acumulado el día anterior, no sé porque... si era de las que menos me jugaba, pero eso de correr en casa y el sufrimiento acumulado de todos los entrenes me hacían que tuviera unas ganas de competir inmensas.

La mañana se presentaba muy buena después del desayuno que me tomé.....jejeje.

Calentando hable con Paqui, que me aconsejo salir no muy rápido, que tendría tiempo... aunque me puse con mi primo Guillem y salí detrás de él... la vuelta y media a la pista como preveía rapidísima,pero iba muy bien de pulsaciones, no es que lleve pulsómetro,ya tengo bastante con estar pendiente del ritmo..

Enseguida cojemos la primera sendita llaneando que nos lleva a lo peor de la carrera, una cuesta de asfalto.. aunque muy corta, pero era lo que más odiaba, pero la subí perfectamente. Empezamos con la senda picando hacia arriba y voy disfrutando mucho, veo que mis piernas responden perfectamente y que puedo seguir con mi primo.

 La subida a Pipa, la mejor de todas las que he hecho, disfrute como una niña, aunque no os voy a mentir... también sufrí para mantener ritmo, aunque tuve que meter cabeza para no ir más rápido al emocionarme de que iba bien ya que no era una carrera de las que hago en la liga de 10-13 km, eran 17 y con más subidas y bajadas, y eso se nota, es más, lo noté.

 Ya arriba en Pipa, la adrenalina por los aires al oír mi nombre de tantas personas distintas animándome  le dije a mi primo: el Aizkorri, riéndome...  Vi que llevaba delante a la 1ª, pero no quise mirarla, sabía que Silvia en cuanto me viera tan cerca apretaría . jejeje. Empezamos a bajar y segundo control en el cual cogí un vaso y seguí rápidamente ahí nos acompañó Davor durante la subida y bajada del Rodeno hasta Aiguamolls. Después de la larga bajada de piedras, que mal bajar....llegamos a casi 2km de pista hasta otro control en el cual veo que llevo detrás a la 3ª, Paqui, la cual me cojé en la subida, que mis piernas las llevo como unas magdalenas, pero aún me queda cabeza para rato y me digo a mi misma que voy perfectamente y bajada la cual em encuentro bastante bien y puedo recuperar para la última subida, la cual tiré de cabeza más que de piernas, era todo o nada en la subida, me puse detrás de mi primo para seguirle el ritmo hasta la pista, después en la pista seria dejarme caer... subí con mucha cabeza intentando trotar en algún momento. Llego arriba agotada y sonrío .. cambio de ritmo y a aguantar ritmo, menos de 3 km y  meta, mi primo me grita que siga, me reparo y veo que está en el suelo, se le ha subido el gemelo.. y sigo apretando... me sabe muy mal.. pero bueno, le meto ritmo y me junto con más gente, un chico muy simpático que iba delante mio empieza a darme ánimos al ver mi respiración alterada, y entró en la pista... oigo mi nombre saliendo de la boca de Fernando ( el Speaker)

Y ahí estoy otra vez más, dando las últimas zancadas, mi alegría es inmensa, un montón de gente aplaudiendo... 1h 55'

No puedo decir nada más, adoro este deporte, adoro este mundo y más aún la gente que esta dentro de él. Gracias.

Gracias a toda la gente que ha estado animándome ayer, a mi entrenador y sobretodo a mi primo, hermano o lo que queráis llamarlo, que me acompañó durante toda la carrera y me la hizo mucho más amena.... Una frase que se me quedará gravada durante mucho tiempo: 

Un chico que estaba corriendo que iba por detrás - Júlia Grandeeeeeee!!!

Mi primo - Ome....Molt GRAN no eres!

Empecé a reír y no podía parar.....

Enhorabuena a Silvia y Paqui, unas grandes corredoras !!! Hoy he tenido que hacer sesión de piscina para descargar...

Nada más que comentar, aún me queda muchísimo por aprender y por progresar, pero cada vez un peldaño más arriba. Más cerca de cumplir mi objetivo de este año. #GAS !

Viento en popa.

Ayer tenia series en el entrenamiento : 18 x 200 a 39'' r:45'' , cuando salí a correr me pesaban las piernas y me notaba un poco cansada, pero noté enseguida como cada vez iba mejor y solo estaba en la mente... Debía hacer la series, ya que si no se sufre entrenando, no hay resultados después y por tanto me habré defraudado a mí misma, a mis esperanzas de poder seguir creciendo, amando cada día más este deporte.
Y, ¿ sabéis qué? Las pude hacer, y bajandolas casi todas de 39'' , haciendo más de la mitad a 37'' ;D Al darle el último lap al garmin, mi satisfacción era máxima. Una vez más, todo va viento en popa...los entrenamientos van dando su fruto, y por tanto podré alcanzar el pico a finales de junio, dentro de 3 meses, estaré a una semana del gran objetivo de esta temporada. El tiempo pasa rápido y por tanto no hay que encantarse... es momento de no bajar el listón, y de seguir subiendolo aún más!!

Este domingo será la " Pujada a Pipa" ( 17km), intentaré disfrutar de lo que más me gusta, correr por mis montañas, aunque el llevar un dorsal me lleve a dar el máximo de mí.

¿Y a tí? ¿ Qué te aporta el deporte?

La gran satisfacción que da hacer deporte, o tan sólo de verlo... puede unir grandes pasiones y separar otras tantas.
Y es que me siento orgullosa de poder disfrutar sufriendo, de sonreír al terminar otra serie y pensar : tan sólo queda  la mitad, tan sólo queda un tercio.. tan sólo queda una. Y es que hay que estar en este mundo para poder apreciar verdaderamente de lo que estoy hablando. Te da fuerzas cuando estas mal, cuando estas agobiado o estresado.. es capaz de conseguir que saques una sonrisa y de que te digas a tí mismo que lo has conseguido una vez más, que te has vuelto a superar. Y esa superación crece cada día, en el cual alcanzas la cima, pero al día siguiente ves que esa cima sigue más arriba y subes y vuelves a verte arriba... y así que te llene de vida esto de tener una razón por la que seguir luchando, apostando.. por la que seguir SUPERÁNDOTE..

Aunque la verdad, también se tiene miedo, mucho miedo... miedo de no cumplir tus objetivos, miedo de lesionarte, miedo de no estar a la altura... peró este miedo desaparece al aparecer la motivación. La motivación es la clave para estar a la altura un dia importante, o simplemente para seguir entrenando.

Y es que no hay nada tan gratificante que el ver como lo que estas haciendo te lleva a alguna parte, como vas viendo más cerca o más posibles tus objetivos... o mejor aún: CÓMO EL DEPORTE TE APORTA FELICIDAD.

LLIGA VALENCIANA a la butxaca! :)

3ª prova i última a Biar, si no passava res molt greu, tenia al lliga asegurada, així i tot la carrera m'anava a agradar, era molt corredora segons m'havien dit.. i amb l'asfalt que estic fent em va de luxe aquestes carreres.

Començava el día molt pronte, a les 5h. 20 ja estava en peu... per desdijunar i prendré camí cap a Biar...

Ja allí varem agafar dorsals i ens varem posar a calfar, no vaig calfar molta estona..  però els primers 2 kms d'asfalt em van vindre de luxe per agafar bon ritme i anar en 3ª posició femenina,


 on em vaig estabilizar en la senda , picava amunt però es podia correr, encara que si nó tens bon ritme, eixes pujades et maten.. em vaig enganxar en Erica, i vaig poder seguir-la ... em sentia molt bé.. no em pesaven les cames, però no volia precipitar-me, varem fer la 1ª baixada,

 que per cert em va agradar molt... fins el 1r control.. on seguiem per una pista on me'n vaig anar un poc cap avant fins la 2ª pujada que se'm va fer més pesada, i on vaig tindré que caminar prou... però amb bon ritme i se'm va fer molt curta...una vegada dalt, el 2n control.. em vaig parar 30'' per beure tranquilament .. ja que venia un tram llarg de pista i després la senda fins el poble, em vaig donar conter que anava en molt bon temps i en molt bona posició.. vaig veure en la pista a un junior, però que en 30'' se'm va anar en 3 segons.. jajaja , vaig començar a apretar en la pista on el fang feien que duguera 2kg més als peus jajaja.. vaig veure que duia bon ritme de mitjà, però volia baixar-lo més.. em trobava molt bé.. i vaig apretar la senda fins una carretera on ens desviaven per un riu de brossa.. de mal xafar..i després per una sequia... preferia haver seguit per la carretera.. ja duia 12'5km i encara es veia un poc lluny el poble... però vaig apretar fort fins meta...

Finalment 1h 16' 46'' a 5' 34'' em marca el garmin els 13'77 km. Increïble! La millor carrera fins ara de sensacions i de temps...

1ª junior, 1ª lliga a la butxaca.. molt contenta del progrés. Però aquestes coses no venen soles, el més difícil no es guanyar una cursa, és entrenar dur dia a dia amb ganes o sense ganes.

Amb ganes de seguir endavant! Els entrenes estàn eixint a la perfecció i per tant aquesta carrera em tenia que ixir bé... amb molta motivació !!!


Pròxim objectiu?? - Cursa Pipa La Vall d'Uixó, 17 km , una carrera prou dureta... però amb moltes ganes :D! #GAAAAAAAS

DESCANSO.

Estos dias se me hacen  raro, esos dias en los que de vez en cuando pone en tú entrenamiento: DESCANSO... y aún más sabiendo que estoy en casa y tengo las montañas al lado...ya sufri ayer suficiente haciendo 5x1000 en la pista viendo Pipa..jajaja

Días en los que los zapatos me llaman para que los saque a correr, tienen ganas de montaña, y más ganas tiene mi cabeza.. que con solo poner descanso, tengo más ganas de salir.. 

Con eso se confirma : siempre se quiere lo que no se tiene.

Pero bueno, el descanso es una parte del entrenamiento imprescindible, que se debe cumplir al pie de la letra, sino después vienen las lesiones y  el sobrecargamiento de piernas por acumular volumen, o lo que es peor, que dias en los que te toque apretar fuerte no tengas ganas y no cumplas con tus objetivos.

Soy de las que llevan el entrenamiento al pie de la letra y de las que confia mucho con la gente que me lleva estos temas, no hay ningún entrenamiento sublime que sea el mejor, cada entrenador tiene sus manías y sus costumbres y a cada uno le viene bien una cosa u otra, y no es lo mismo tampoco el entrenamiento para gente joven que para gente con experiencia.. pero lo que si que se que si el entrenamiento que tienes no lo cumples al pie de la letra nunca sabrás si ese es el adecuado. La verdad que no puede quejarme del mío, ahora mismo esta dando unos resultados óptimos, y aún falta lo mejor, todo esto con el proposito de llegar lo mejor posible un día. Es duro esto,todo un año para un día. Esto es de locos..

Mañana si que si, 2 horitas con Andrea Martínez , iremos a Aigualit y Cantallops, así anmaremos a toda la gente que corra la carrera en Fondeguilla , Mucha Suerte!!!!

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http://lafelicidadcomoformadevida.blogspot.com.es/

En aquest blog de Mikel podreu llegir la meua entrevista. I altres entrades molt interesants, vol recomane ;)

2ª PRUEBA LIGA FEMECV , LA VALL D'UIXÓ

-Llegaba muy motivada para esta carrera, tenia muchas ganas de hacerla después de tanto entreno para ella...que casi me la sabia de memoria jaja..y bueno, siempre digo que no hay secreto en esto, si entrenas fuerte: sufres menos en carrera, y los resultados son buenos, no hay más.

Me desperté y miré el reloj del móbil : 7 05 , tenia el despertador a 7:15, así que me levanto ya y me visto, desayuno y con todo hacia la Vall a las 8 menos algo.Cojemos los dorsales


y empezamos al calentar por el césped, con muchas risas y recuerdos al escuchar las canciones que estan poniendo..ya tengo ganas de salir, mi meta es bajar de 1h 10m los 10 km 650+ , así que salgo fuerte


, me doy cuenta que puedo dar más.. pero me estabilizo.. no quiero liarla.. subimos una de asfalto cortita y después a buscar la primera subida de senda muy corta que se puede trotar,vamos por una senda de toboganes y voy pensando en la asco de subida de asfalto que viene ahora...pero la puedo subir corriendo, aunque las pulsaciones las llevo por los aires. Otra vez senda de toboganes y ya empiezo a sentirme bien, viene una subida empedrada que troto algo y camino, ya que adelanto más, cojo el desvío de juveniles y veo a dos chicos delante, a uno lo paso en cuanto cojemos la sendita que va llaneando hacia el control .La subida de Garrut, que buena subida, corta pero intensa. Llego arriba y empiezó a bajar fuerte, con miedo de sentir algo al pie, nada... así que aprieto un poquito, y me pongo a pensar que esto me estaa pasando volando, miro el reloj y veo que voy ha hacer buena marca, después otra subida, esta es la más largita pero pude trotarla casi toda, aunque me fallaban las piernas, me notaba los soleos un poco cargados al subir, por lo que camine un poquito. Arriba me dan más animos y adelanto a otro chico, voy bien me digo, pero quedan 2 km y queda apretar, cuando empiezo a acelerar el ritmo por la pista , me doy cuenta que aún tengo fuerzas , cojemos una sendita i otra vez pista, hasta llegar a la bajada muy técnica y me tiro hacia abajo, muchos animos de la gente, me doy cuenta que llevo tan sólo 1 h 02m,
 puedo hacer el tiempo que hizo mi primo, me digo y me pongo a darlo todo, pero los nervios me hacen que tenga agonia, que rabia.. pero bueno, asfalto final y por fin dentro de la pista.. oigo mi nombre entrando a meta y cogo fuerte la cinta, lo he conseguido : 1 h 06: 40 ,

no esta nada mal, que digo, esta muy bien! He ido muy fresca durante toda la carrera, por lo que alomejor hubiera podido apretar algo más, pero bueno, ahora a pensar en la 3ª de la liga en Biar.

#MOTIVACIÓN

YA SE ACERCA.

( Escrito el jueves)

Escribiendo desde la sala de estar de el hospital clínico, soy de las pocas que lleva una sonrisa en la cara, estoy esperando para que me miren el pie ( tengo un dolor  al córrer en el tobillo) por lo que tardaran en llamarme.. mientrás tanto, pienso en la competición del domingo, mucho esfuerzo desde hace 1 año para esta carrera, ahora estoy en uno de mis mejores momentos, tanto físico como psicológicamente, algo muy importante para afrontar con ganas grandes esdevenimientos como será la 2ª prueba de la liga, una prueba durita y en la qual el año pasado sufrí mucho porque me pegó una " pajara"... Este año es diferente, sé muy bien por lo que lucho y que el camino es difícil.. por tanto, sé que esta carrera es tan sólo un paso para los objetivos principales de este año. Simplemente queda disminuir el entrenamiento hasta domingo y a luchar por lo que quiero, por lo que me gusta, que es correr por la montaña.

1ª cursa lliga FEMECV 2013.

Suena el despertador, tan sólo habia dormido 5 horas y poco y me levantó de un salto, con motivación y ganas ( que bien pienso...) en nada ya estaba bajo echandole los cereales al yogur de soja y preparandome un sandwich y un platano, no tengo mucha hambre pero debo comer para llenar el depósito, un coche sin gasolina no avanza. Ya en Simat con la música en las orejas empiezó a calentar y es una de las pocas vezes que tengo ganas de empezar a correr, llevo tiempo pensando en esta carrera y eso me da fuerzas. En la salida de meta estoy nerviosa pero segura de mí misma,he trabajado lo suficente... salida rápida, demasiado para las cuestas que venian de asfalto, el peor momento de la carrera lo he pasado ahí, mis piernas aún no estaban muy en marcha y me faltaba ritmo... cojemos senda y me notó que no cojo muy bien el ritmo y me pasan bastantes corredoras, voy lenta me digo a mí misma, tan sólo tengo que hacer 14'5 !! me repito.. y eso junto a que empiezó a escuchar en mi MP3 una de mis canciones preferidas para correr, empiezó a cojer ritmo y a apretarme, esto ya va bien..llegó al control con buen tiempo, nos desviamos de la absoluta con 4'5 km en el garmin.. aquí es cuando empieza la carrera y empiezo a sentirme bien, viene la subida larga y dura, y me sorprendo al ver que tengo delante a un chico, empiezo a apretar hacia arriba y veo a otro y a lo lejos a otro más, y me motivo y suena en mi MP3 una canción lenta pero que me ayuda en muchos momentos y todo junto hace que pueda subir casi toda la larga subida trotando, estoy flipando con mis piernas, hay unas vistas increíbles, y en ese momento me acuerdo porque adoro este deporte. Hace mucho viento y me voy de lado... aunque hay mucha gente animando en la subida y llego arriba adelantando a dos compañeros y no llevo a nadie detrás... sigo hacia delante y voy creseteando por unas montañas preciosas y me apreto fuerte, queda la mitad de la carrera pero casi todo es bajada y tengo fuerzas suficientes para apretar , me tiro hacia abajo y veo a otro chico delante, lo paso bajando y me tiro muy fuerte , mucha piedra suelta pero bueno voy bajando y llego a una pista en la qual puedo cojer ritmo y todo.. o.O veo el tiempo y veo 1 25 me quedan 5 km aún y este tiempo??, me apreto todo lo que puedo en la senda por la que hemos subido al principio, una senda zigzag ... y llegamos a una pista de asfalto ya casi estamos!! oigo musica y veo que llevo a otro delante, me emociono y al llegar al asfalto tropiezo con un escalón que no veo y me quedo en el suelo... que bien xd!!( No me suelo caer por montaña en sitios complicados y lo hago en el asfalto)me levantan rápidamente y me voy corriendo hacia abajo, lo paso en el llano ya a 600 m de meta y me entran las agonias de nervios que me suelen entrar al llegar a meta, apreto un poquito más y ya esta, llevo la cinta cogida en las manos! :D 1 44 00 ;)! Perfecto, 1ª prueba superada con una 1ª posición junior fem  i 13ª pos junior masc/fem ;)  Con ganas de más!

 El entrenador me llama por la tarde felicitandome y me dice : Enhorabonaa !! Es noten els entrenes no? Veus! Si segueixes aixina  arribaràs perfecta per al objectiu d'aquest any,a seguir entrenant dur :)

PREPARADOS,LISTOS, YA!

Ese momento eterno de la salida , cuando la concentración es máxima, miro la gente, muchos parecen asustados, detrás mio unos que dicen que esto es un paseo,delante tengo un un chico que parece que este en otro mundo con su MP3 a todo volumen,otro habla y habla sobre  el recorrido, se lo sabe de memoria, hay otro que estira su pierna mientrás le comenta al de al lado que el otro dia le dolia el quadriceps de la pierna derecha, a mi derecha hay dos que están contentos, o almenos eso parece(posiblemente le salieron las series del miercoles a ese ritmo tan esperado) veo muchas caras con miedo, miedo de fallar a algún familiar/amigo que ha ido a verlos, miedo por no cumplir las expectativas de su entrenador y lo peor, miedo a que fallen las piernas o la cabeza en algún momento dado. Después estoy yo, que estoy nerviosa, cuanto más preparado llevo algo más nerviosa me pongo, llevo el MP3  atope, aunque me quito un auricular para no desconectarme del todo. En ese momento analizó lo que me espera y siempre pienso : venga! que dentro de .... h ya habré terminado! ;) y eso me da fuerzas, fuerzas para afrontar los kilómetros con ganas, con motivación, y es que es normal el miedo, los nervios, el entusiasmo de esos minutos antes de una competición... es lo más normal del mundo, llevamos tiempo entrenando para un objetivo y ya ha llegado, simplement cuando suena el siblido de salida, los nervios desaparezen y las piernas empiezan a correr, a darlo todo una vez más.

No hay victoria sin sacrificio.

Quizás la vida sea eso, un cúmulo de casualidades que se unen y hacen de nosotros alguien con poder, con poder para mandar sobre nostros mismos... RECORDAR: cada uno es el dueño de si mismo, nadie nunca será superior a nosotros. Aunque no de la vida, la vida es más compleja que un cúmulo de casualidades...ella nos brindá sus cartas y nosotros somos los responsables de jugar con ellas, los responsables de decidir que queremos hacer  y a donde queremos llegar... pero no será llano el camino, aunque mejor no? Decirme, a quien de vosotros le gusta lo fácil? Aceptarlo, somos complicados: queremos una vida fácil y al mismo tiempo siempre estamos poniendonos metas difíciles, inalcanzables.. y cuando más complicado sea algo más se valora, más se aprecia. Nuestra meta en la vida es ser feliz, y para ello debemos cumplir con nuestros sueños.
Te aseguro que no será fácil, pero para alcanzar la gloria hay que luchar, hay que sufrir, SIEMPRE.